Et si le moment était venu de vous occuper de VOUS ?
Accordez-vous un moment de détente au sein du STUDIO MC PILATES LA BAULE pour une prise en charge personnalisée en fonction de vos besoins et de vos attentes. Notre palette de techniques permettra de vous maintenir en forme de façons variées.
MORGANE saura vous orienter selon vos objectifs, du débutant au sportif accompli. Une attention particulière est portée sur le travail de la respiration, la mise en activité de la musculature profonde et l’assouplissement, afin de procurer une harmonie globale du corps et de l’esprit.
GYROKINESIS®
Pilates
GYROTONIC®
Yoga Restauratif
CoreAlign®
Yoga Nidra
``Un corps libre de tensions et de fatigue permet d'affronter toutes les complexités de la vie.``
Joseph H. Pilates
A qui s'adressent nos cours ?
A tout le monde tout simplement !
Le stress du quotidien, la fatigue, un accident de la vie… les raisons peuvent être diverses pour décider de reprendre le contrôle de son corps et de son esprit. Par exemple, nos cours conviennent à la reprise d’une activité physique complète, en complément à un autre sport, pendant et après une grossesse, et également pour les personnes à mobilité réduite.
Ainsi, Morgane vous indiquera en fonction de vos besoins et de vos ressources, les méthodes les plus appropriées pour atteindre vos objectifs.
Le Studio MC Pilates en quelques mots...
Comment s'inscrire?
Où se déroulent nos cours?
Les tarifs
``Respirer est la première et la dernière chose que vous faites sur cette terre : Apprenez d'abord à respirer.``
Joseph H. Pilates
Infos et News
Nous partageons dans cette rubrique les dernières news concernant l’actualité des techniques enseignées au sein du studio ainsi que les informations à connaître sur nos offres ou nos journées spéciales.
Programme Estival Eté 2024 La Baule!
25 juin 2024 | No Comments